Curs Iniţierea şi Susţinerea Alăptării

Pregătirea pentru alăptare încă din perioada prenatală este esențială pentru ca, atunci când bebelușul se naște, tu să știi cum să-l pui corect la sân încă din primele minute după naștere.

Cursul de alăptare se recomandă în ultimul trimestru al sarcinii pentru a fi pregatita si a stii cum sa procedezi inca din primele secunde de viata ale bebelusului pentru un proces reusit al alaptarii (începând cu săptămâna 28 și până la naștere).

Alăptarea este cea care furnizează copilului sentimentul de protecție, intimitate, iubire și siguranță, sentimente absolut esențiale în dezvoltarea emoțională normală a bebelușului.

Informațiile pe care le primești în cadrul cursului te ajută foarte mult, însă, și la a-ți da încredere în capacitatea trupului tău de a hrăni în mod optim și complet bebelușul în primele 6 luni de viață.

TAXĂ CURS: 99 LEI

Compoziția laptelui matern;

Fiziologia lactatiei. Cum se formeaza laptele si cand apare;
Lapte insuficient si metodele de crestere a lactatiei;

Mecanismul suptului. Diferenta dintre suptul bebelusul din san si din tetina. De ce unii bebelusi devin confuzi daca primesc lapte din biberon;

Ritmul meselor; Cum ne dam seama cand bebelusul suge eficient si cand se satura?
Conceptul de alaptare si principii pentru o alaptare corecta;
Beneficiile alăptării; – pentru copil si mama;
Când şi cât se alăptează bebeluşii;
Metode alternative de oferire a laptelui matern (cum ii putem oferi lapte bebelusului, astfel incat sa spunem NU biberonului!);

Recunoașterea semnelor pentru o alăptare eficientă / ineficientă;
Atașarea corectă la sâni;
Poziții pentru alăptare;
Mulsul, pastrarea si conservarea laptelui;
Dispozitive utile pentru susținerea alăptării;
Dificultati si probleme in alaptare – semne, preventie, tratament;

Mituri si prejudecati in alaptare;
Probleme care pot apărea în alăptare;
Stil de viaţă corect în timpul alăptării;
Alimente recomandate/interzise în timpul alăptării;
Medicamente permise/interzise în timpul alăptării;
Când este interzisă alăptarea şi când trebuie oprită;
Îngrijirea şi igiena sânilor în timpul alăptării;
Anatomia sânului, metode de golire a sânului, poziţii la sân;
Angorjarea sânilor;

Metode de înţărcare a copilului;

Iniţierea alăptării, susţinerea alăptarii, succesul alăptării.

Beneficii ale laptelui matern pentru bebelus:

- Pentru bebelusul tau, laptele de mama este o hrana naturala, perfecta, care il ajuta sa creasca si sa se dezvolte in primul an de viata – este un aliment total, continand toti nutrientii si apa de care are nevoie copilul, in primele 6 luni de viata;
- Întărirea sistemului imunitar – Laptele matern este hrana ideală pentru nou-născuţi şi conţine anticorpi ce protejează copilul de alergii şi anumite infecţii. Totodată, colostrul, primul lapte, produs de mamă în ultima parte a sarcinii şi în primele zile de la naştere, are un conţinut mai scăzut în grăsimi şi glucide, dar conţine o cantitate uriaşă de imunoglobuline – elemente ce luptă împotriva virusurilor şi bacteriilor şi asigură piatra de temelie pentru un sistem imunitar puternic, pregătit să facă faţă noilor provocări.
- Creşterea eficienţei vaccinurilor –alăptarea la sân are un efect complementar vaccinului, îmbunătăţind răspunsul sistemelor imunologice şi enterohepatice ale copilului la vaccin.
- Susţine dezvoltarea copiilor născuţi prematur – În cazul în care copilul s-a născut înainte de termen, laptele matern contribuie la dezvoltarea neurologică şi a organelor, astfel încât acesta să poată trece peste perioada dificilă.
- Stimularea dezvoltării cerebrale – Laptele matern conţine nutrienţi esenţiali pentru dezvoltarea cognitivă a copilului. Acizii graşi din componenţa laptelui matern (peste 200 la număr) sunt cei care ajută dezvoltarea intelectuală a bebeluşului, motiv pentru care alimentele ce îi conţin (uleiuri vegetale, seminţe, peşte, legume cu frunze verzi) trebuie să se regăsească în dieta copilului după ce se incepe diversificarea.
- Scăderea riscurilor pentru boli cronice – Odată cu scăderea şanselor de a lua prea mult în greutate, se reduce şi riscul dezvoltării unor boli cronice asociate cu obezitatea – hipertensiunea, diabetul. Nenumărate lucrări de specialitate atestă faptul că alăptarea diminueaza pericolul bolilor cronice – cancer, diabet, boli cardiovasculare, boli respiratorii (boli ce reprezinta 63% dintre cauzele mortalităţii la nivel mondial).
- Scade riscul de obezitate – Copiii alăptaţi cresc mai lent în greutate decât cei hrăniţi cu lapte praf, însă acesta este modul sănătos şi corect de creştere în greutate. Nu trebuie să ne îngrijorăm, aşădar, în privinţa creşterii lente în greutate, pentru bebeluşii hrăniţi cu lapte matern. Un studiu al Institului Naţional de Sănătate din SUA a concluzionat că bebeluşii hrăniţi cu lapte matern au un risc mai scăzut de obezitate.
- Asigură dezvoltarea corectă a dinţilor – Alăptarea ajută copilul să-şi dezvolte o dentiţie sănătoasă, diminuând riscul problemelor de ocluzie dentară (muscătură). Un studiu efectuat recent, arată că bebeluşii alăptaţi exclusiv la sân până la vârsta de 6 luni au un risc cu 72% risc mai mic de a face malocluzie (alinierea proasta a dintilor).
- Laptele matern contine anticorpi care protejeaza bebelusul impotriva alergiilor si infectiilor (raceli, diaree, etc.).
- Laptele matern ajuta la dezvoltarea optima a creierului;
- Laptele matern este usor de digerat, intotdeauna proaspat, steril si la temperatura optima;
- Alaptarea la san favorizeaza legatura speciala dintre tine si copilul tau.

Beneficii ale laptelui matern pentru mama:

Nu costa, nu necesita pregatire, esti mereu gata sa alaptezi;
Arderea caloriilor – Alăptatul ajută mamele să-şi revină la forma anterioară naşterii, deoarece accelerează arderea caloriilor. Astfel, kilogramele acumulate în mod firesc în timpul sarcinii sunt eliminate mai uşor şi într-un timp mai scurt. Te ajuta sa pierzi din greutatea acumulata in timpul sarcinii;
Eliberarea oxitocinei în timpul alăptării – În timp ce mama îşi hrăneşte copilul la sân, organismul ei secretă oxitocină, denumit şi hormonul fericirii şi ataşamentului. Acest hormon reduce riscul apariţiei depresiei post-partum şi are un rol esenţial în sudarea relaţiei mamă-copil;
Ajută la recuperarea mai rapidă a mamei – alăptarea ajută uterul mamei să revină mai rapid la forma dinaintea sarcinii şi ajută la prevenirea sângerărilor post-partum;
Reducerea riscului de cancer mamar şi ovarian – Există mai multe cercetări care au demonstrat că există o legatură strânsă între alăptare şi scăderea riscului de cancer mamar şi ovarian. Pentru că sunt ocupate cu producerea laptelui, celulele nu suferă mutaţii ce pot duce la dezvoltarea cancerului. Totodată, nivelul estrogenului este mai mic în cazul femeilor care alăptează, iar mamele care alăptează au şi tendinţa generală de a acorda o atenţie sporită alimentaţiei – nu consumă alcool, nu fumează şi consumă în general alimente mai puţin procesate;
Conferă mai multă comoditate – apariţia unui copil presupune foarte multe schimbări în viaţa unei familii, mama fiind poate cea mai vizată. Dependenţa bebeluşului de mama, lipsa somnului şi grijile afectează mult mama. Alăptarea o ajută să se odihnească în timpul nopţii, îi oferă flexibilitate pentru ca poate să-şi hrănească copilul în orice loc, iar hrana nu trebuie preparată sau încălzită.

Curs Iniţierea şi Susţinerea Alăptării